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볶은 피칸

볶은 피칸

Nut

항목 등급: 74/100

1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
784
칼로리
12
단백질
16
탄수화물
80
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
784
% 일일 값*
총 지방 80 g 102%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 16 g 5%
식이 섬유 12 g 42%
당류 4 g
단백질 12 g 24%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 80 mg 6%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 464 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
5.8%
86.5%
지방: 720 cal (86.5%)
단백질: 48 cal (5.8%)
탄수화물: 64 cal (7.7%)

About 볶은 피칸

구운 피칸은 프리미엄 피칸을 완벽하게 로스팅하여 만든 맛있고 영양가 있는 과자입니다. 남부 요리의 전통을 이어받은 이 바삭한 견과류는 풍부한 버터향과 만족스러운 크런치를 제공합니다. 건강한 지방, 단백질 및 필수 영양소가 풍부하며, 심장 건강에 좋고 에너지를 공급해 줍니다. 독특한 맛을 내기 위해 혼자 먹을 수도 있고, 샐러드에 넣거나 디저트 위에 뿌려 먹을 수도 있습니다. 구운 피칸의 건강한 맛을 만끽하고 오늘 당신의 미각을 즐겁게 해 보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.