1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6 g | 7% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 800 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 80 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 12 g | 24% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2 mg | 11% | |
| 칼륨 | 120 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스티드 팽코
식빵크럼블을 볶은 Panko는 당신의 요리에 즐거운 식감을 더해주는 일본식 크런치 스타일의 크럼블입니다. 완벽하게 볶아낸 빵으로 만들어져 전통적인 크럼블의 무겁지 않은 가벼운 크런치를 제공합니다. 아시아 음식에 적합하며, 치킨, 해산물 또는 채소에 코팅하는 데 좋습니다. 지방 함량이 낮고 인공 첨가물이 없어 건강한 변화를 주는 볶은 Panko는 요리를 가볍게 유지하면서 만족스러운 크런치를 제공합니다. 맛있게 바삭한 마무리를 위해 Toasted Panko로 요리 창작을 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
