1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
칼로리
32.0
단백질
48
탄수화물
24
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.2 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 64.0 mg | 21% | |
| 나트륨 | 1280.0 mg | 55% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 32.0 g | 64% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스트 햄과 치즈 샌드위치
토스트 햄 앤 치즈 샌드위치는 고소한 맛의 층을 결합한 매력적인 클래식 메뉴입니다. 얇게 썰어진 고소한 햄과 녹아내린 치즈가 노릇노릇한 두 조각의 금빛 바게트 사이에 쏙쏙 쏟아져 있어서 프랑스식 크로크 무시에르부터 미국인들의 즐겨찾는 메뉴까지 다양한 문화에서 영감을 받았습니다. 풍부한 재료로 인해 풍성한 맛을 자랑하지만, 통곡물 빵을 선택하고 치즈 양을 줄이는 등의 방법으로 건강도 높일 수 있습니다. 점심이나 간식으로 완벽한 토스트 햄 앤 치즈 샌드위치는 맛과 안락함의 완벽한 균형감을 선사합니다. 그것만으로 즐기거나 신선한 샐러드와 함께 즐겨도, 결코 구식이 되지 않는 시대를 초월한 타임리스한 대접이 될 것입니다.
