토스트한 햄과 치즈 베이글

토스트한 햄과 치즈 베이글

Breakfast

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
28.4
단백질
63.1
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 63.1 g 22%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 7.9 g
단백질 28.4 g 56%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.1%
21.2%
31.7%
지방: 170 cal (31.7%)
단백질: 113 cal (21.2%)
탄수화물: 252 cal (47.1%)

About 토스트한 햄과 치즈 베이글

토스티드 햄 앤 치즈 베이글은 전통적인 즐겨찾는 맛을 혁신한 맛있는 메뉴로, 얇게 썰어진 햄의 고소한 맛과 녹아든 치즈가 황금빛 베이글 사이에서 어우러져 완벽하게 조화를 이룹니다. 딜리 샌드위치의 사랑받는 전통에서 시작된 이 입맛 돋우는 디저트는 완벽한 아침식사나 간식으로 제격입니다. 햄에서 나오는 단백질과 치즈에서 나오는 칼슘이 함유되어 있어 만족스러운 에너지를 제공하지만, 건장한 성질로 인해 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 이 따뜻하고 녹아든 즐거움을 느껴보고 정말 매혹적인 맛의 폭발을 경험해 보세요!