1 serving (100 grams) contains 234 calories, 8.3 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 47.7 grams of carbohydrates.
234
칼로리
8.3
단백질
47.7
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (100g)
칼로리 |
234 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.5 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 385 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.7 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 9.7 g | ||
| 단백질 | 8.3 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 153 mg | 11% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 172 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트된 영국머핀
토스트된 잉글리쉬 머핀은 영국에서 유래된 맛있는 아침 식사 필수품입니다. 밀가루, 물, 그리고 약간의 이스트로 만들어진 이 제품은 황금빛이 될 때 맛이 엷고 풍부한 질감이 특징인 작은 구멍이 돋보입니다. 가벼우면서도 푸짐한데 어떤 요리든 어울리며 아보카도, 삶은 달걀, 또는 좋아하는 잼과 잘 어울립니다. 칼로리가 낮고 다재다능한데 아침을 시작하기에 균형잡힌 선택지가 됩니다. 짠맛을 좋아하든 달콤한 것을 좋아하든 토스트된 잉글리쉬 머핀은 갈증을 해소하고 아침 식사에 에너지를 공급하는 맛있고 건강한 선택지입니다.
