토스트드 에그 베이컨 앤 치즈

토스트드 에그 베이컨 앤 치즈

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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552.0
칼로리
23.7
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.0
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 12.6 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 283.9 mg 94%
나트륨 1261.8 mg 54%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.7 g
단백질 23.7 g 47%
비타민 D 63.1 mcg 315%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 394.3 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

33.3%
16.7%
50.0%
지방: 283 cal (50.0%)
단백질: 94 cal (16.7%)
탄수화물: 189 cal (33.3%)

About 토스트드 에그 베이컨 앤 치즈

구운 계란 베이컨 치즈는 부풀어 오른 스크램블 계란, 바삭한 베이컨, 녹아든 치즈를 결합하여 완벽하게 구운 빵 사이로 서 있는 맛있는 아침 샌드위치입니다. 클래식한 미국 다이너에서 기원한 이 풍미 있는 간식은 사랑받는 아침 스테이플입니다. 단백질과 맛을 풍성하게 제공하지만, 베이컨은 추가 나트륨과 포화 지방을 추가할 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 영양을 더하려면 통곡물 빵이나 신선한 채소로 쉽게 사용자 정의할 수 있습니다. 구운 계란 베이컨 치즈로 뛰어들어 진정한 아침 즐겨찾기의 안심스러운 맛을 만끽하세요!