1 serving (28 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
561.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 54.1 g | 69% | |
| 포화 지방 | 48.0 g | 240% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 30.0 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 21.0 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 15.0 g | 53% | |
| 당류 | 15.0 g | ||
| 단백질 | 6.0 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.0 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 315.3 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 코코넛
구운 코코넛은 달콤하고 견과류 향이 어우러진 상쾌한 블렌드로, 잘 익은 코코넛 살에서 유래되어 완벽하게 구워집니다. 열대지방에서 기원한 이 다재다능한 재료는 아시아와 카리브해 요리 모두에서 핵심 재료로 사용됩니다. 건강한 지방, 식이섬유, 필수 미네랄이 풍부한 구운 코코넛은 부드러운 음료, 디저트, 그리고 짠 요리에 신선함을 더해줍니다. 그러나 열량이 높을 수 있으므로 적당량을 유의해야 합니다. 맛과 질감을 한껏 더해주는 완벽한 재료인 구운 코코넛은 맛있고 죄책감 없는 즐거움을 선사합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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