1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 79.4 mcg | 397% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트한 치즈와 토마토 샌드위치
토스트 치즈와 토마토 샌드위치는 녹은 치즈의 풍부하고 부드러운 맛과 여린 토마토의 즙이 풍부한 달콤함이 두 개의 완벽하게 구운 빵 조각 사이에서 어우러진 맛있는 클래식 요리입니다. 편안한 음식 전통에서 유래한 이 요리는 국경을 초월하여 전 세계의 주방에서 사랑받습니다. 치즈에서 단백질과 칼슘이 풍부하며, 신선한 토마토에서 비타민 C와 K가 풍부하게 함유되어 간단하지만 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 맛에 대한 선물이지만 버터리한 토스트와 치즈가 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 이 따뜻하고 바삭한 즐거움을 점심이나 아늑한 간식으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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