치즈와 양파가 들어간 토스트 샌드위치

치즈와 양파가 들어간 토스트 샌드위치

Lunch

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
18.9
단백질
55.2
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.3 mg 15%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 55.2 g 20%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 6.3 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 394.3 mg 30%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

40.0%
13.7%
46.3%
지방: 255 cal (46.3%)
단백질: 75 cal (13.7%)
탄수화물: 220 cal (40.0%)

About 치즈와 양파가 들어간 토스트 샌드위치

구운 치즈와 양파 샌드위치는 부드럽고 녹아든 치즈와 달콤한 캐러멜화된 양파가 완벽하게 구운 빵 안에 품은 환상적인 조합입니다. 클래식한 위로 식품 전통에서 시작된 이 샌드위치는 풍부한 맛과 만족스러운 바삭함을 결합합니다. 치즈는 칼슘과 단백질을 풍부하게 제공하는 반면, 양파는 항산화제와 달콤함을 약간 포함하고 있습니다. 그러나 치즈가 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 신속한 점심이나 아늑한 간식으로 완벽한 이 샌드위치는 매 입맛에 따뜻함과 기쁨을 전해줍니다!