볶은 캐슈넛

볶은 캐슈넛

Nut

항목 등급: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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640
칼로리
20
단백질
36
탄수화물
52
지방

영양 정보

1 컵 (112g)
칼로리
640
% 일일 값*
총 지방 52 g 66%
포화 지방 10 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 340 mg 14%
총 탄수화물 36 g 13%
식이 섬유 4 g 14%
당류 8 g
단백질 20 g 40%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40 mg 3%
철분 7.6 mg 42%
칼륨 640 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

20.8%
11.6%
67.6%
지방: 468 cal (67.6%)
단백질: 80 cal (11.6%)
탄수화물: 144 cal (20.8%)

About 볶은 캐슈넛

복숭아 혹은 인도 열대 지방에서 시작된 구운 캐슈너츠는 맛과 영양이 풍부한 맛있는 바삭한 간식입니다. 이 영양이 풍부한 견과류는 자연스러운 버터같은 맛을 더욱 강조하기 위해 완벽하게 볶아졌습니다. 심장에 좋은 지방과 단백질, 마그네슘과 아연 같은 필수 미네랄이 풍부하여 채찍치는 것 없이 만족스러운 바삭함을 제공합니다. 샐러드에 추가하거나 볶음요리에 넣거나, 혹은 봉지에서 직접 즐기는 방법이 있듯이, 구운 캐슈너츠는 모든 요리를 더욱 높여줄 수 있는 다재다능하고 건강한 간식입니다. 오늘 캐슈너츠의 좋은 맛을 즐겨보세요!