1 serving (30 grams) contains 91 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 16.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
181.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 347.4 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 32.6 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 6.1 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 9 mg | 0% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 66 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 빵
구운 빵은 전 세계적으로 즐겨지는 즐거운 요리 재료입니다. 밀가루, 물, 효모, 소금과 같이 간단한 재료로 만들어진 이 황금빛 간식은 이탈리아 브뭈스케타에서부터 프랑스 펭 그리올레까지 다양한 요리에서 유래했습니다. 구운 빵은 맛과 부드러움을 강화하는데 그치지 않고, 무수히 많은 토핑과 어울리는 만족스러운 식감을 더합니다. 구운 빵은 빠른 에너지의 원천이 될 수 있지만, 영양소와 섬유질을 더하기 위해 전분이 든 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 아보카도와 함께 바르거나, 짠 소스를 얹거나, 혹은 그대로 즐기든, 구운 빵은 당신의 요리 창의력을 위한 호소력 있는 캔버스로, 방탕과 영양을 완벽하게 조화시켜줍니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 구운 빵 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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