바나나 빵을 볶은 것

바나나 빵을 볶은 것

Breakfast

항목 등급: 55/100

1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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735.3
칼로리
11.8
단백질
117.6
탄수화물
23.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
735.3
% 일일 값*
총 지방 23.5 g 30%
포화 지방 8.8 g 44%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 588.2 mg 25%
총 탄수화물 117.6 g 42%
식이 섬유 5.9 g 21%
당류 58.8 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.9 mg 16%
칼륨 441.2 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

64.5%
6.5%
29.0%
지방: 211 cal (29.0%)
단백질: 47 cal (6.5%)
탄수화물: 470 cal (64.5%)

About 바나나 빵을 볶은 것

구운 바나나 브레드는 익은 바나나의 달콤함을 따뜻한 향신료와 바닐라 향과 결합한 맛있는 간식입니다. 미국 클래식 베이킹에서 유래된 이 위로되는 빵은 종종 전곡 가루, 귀리, 견과류 등의 재료를 사용하여 건강한 옵션으로 만들어집니다. 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 풍부하게 촉촉하고 초콜릿 칩이나 꿀을 넣어 더 풍부한 맛을 낼 수도 있지만, 설탕을 줄이고 씨앗을 추가하여 가벼워질 수도 있습니다. 구운 브레드 한 조각마다 완벽한 맛과 영양을 경험해 보세요!