토스트한 베이글 치즈 양파

토스트한 베이글 치즈 양파

Breakfast

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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552.1
칼로리
18.9
단백질
71.0
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 867.5 mg 37%
총 탄수화물 71.0 g 25%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 7.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 315.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

53.6%
14.3%
32.1%
지방: 170 cal (32.1%)
단백질: 75 cal (14.3%)
탄수화물: 284 cal (53.6%)

About 토스트한 베이글 치즈 양파

토스트된 베이글 치즈 양파는 바삭한 토스트된 베이글과 크리미하고 풍부한 치즈, 그리고 맛있는 양파가 조화된 맛있는 조합입니다. 클래식한 델리 전통에서 온 이 요리는 편식 음식과 고급 간식의 장점을 모두 즐길 수 있습니다. 매 물어도 치해주는 부드러운 치즈가 베이글의 푸짐함을 한층 더 높여줍니다. 풍부하지만 건강한 식재료인 통곡물 베이글과 영양 가득한 양파가 들어가 있어 어느 시간에나 균형 잡힌 옵션으로 놀라울 정도로 좋은 선택입니다. 아침, 점심 또는 간식으로 완벽하며, 토스트된 베이글 치즈 양파는 당신의 식욕을 충족시켜 줄 맛있는 어육 가져입니다.