1 serving (150 grams) contains 320 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
507.9
칼로리
14.3
단백질
79.4
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
507.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 79.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 127.0 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림치즈가 발라진 토스트한 베이글
크림 치즈가 올라간 바게트를 볶은 것은 유대인 요리에서 기인한 즐거운 아침 클래식입니다. 황금빛 바게트는 굽는 동안 탱탱한 식감과 따뜻한 향기가 살아납니다. 풍성하게 올라간 고소하고 부드러운 치즈는 이 조합이 맛있게 결합되도록 합니다. 바게트는 에너지를 공급하기 위한 탄수화물 원천을 제공하며, 크림 치즈는 단백질과 칼슘을 함유하고 있습니다. 그러나 칼로리 함량이 높기 때문에 적당량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 아늑한 아침에 최적인 이 간단하지만 사치로운 대접은 당신의 하루를 밝게 만들어 줄 것입니다!
