1 serving (85 grams) contains 245 calories, 9.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
680.6
칼로리
25.0
단백질
130.6
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
680.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1194.4 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 130.6 g | 47% | |
| 식이 섬유 | 5.6 g | 20% | |
| 당류 | 16.7 g | ||
| 단백질 | 25.0 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.6 mg | 4% | |
| 철분 | 5.0 mg | 27% | |
| 칼륨 | 208.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트한 베이글
토스티드 베이글은 바깥은 바삭하고 속은 부드러운 매력적인 원형 빵입니다. 동유럽 유대인 공동체에서 기원한 이 제품은 특이한 끓이기 과정 덕분에 탱탱한 식감을 자랑합니다. 전통적으로, 밀가루, 물, 효모, 소금과 같은 간단한 재료로 만들어져 다양한 토핑에 사용하기 좋은 베이스로 사용됩니다. 클래식한 크림 치즈 스프레드나 짠한 아보카도 스매시와 같은 것을 선호하든, 여러분의 창의력을 위한 맛있는 캔버스가 됩니다. 베이글은 칼로리와 탄수화물 함량이 높을 수 있지만, 에너지 공급원으로 활용되며 균형 잡힌 식단의 일부로 즐길 수 있습니다. 토스티드 베이글 - 전통과 맛이 조화된 완벽한 조합!
