1 serving (50 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
1182.9
칼로리
18.9
단백질
142.0
탄수화물
56.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.8 g | 72% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1419.5 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 142.0 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스타다스
토스타다는 라틴 아메리카 요리의 전통적인 따끈한 토르티야로, 매우 매력적입니다. 이 누런 아름다움은 종종 오싹하게부터 시작해 신선한 재료의 다양성으로 토핑되며, 한입마다 다양한 맛이 느껴집니다. 기분에 따라 쉽게 맞춤 설정할 수 있어 재미있고 다재다능한 요리가 됩니다. 맛 뿐 아니라 신선한 야채와 저지방 단백질로 가득 채워지면 건강한 선택이 될 수도 있습니다. 음미하며 풍부한 토스타다의 요리적 유산을 즐겨보세요!
