1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
14.2
단백질
94.6
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채식주의 버터를 바른 토스트
야채 버터가 발라진 토스트는 전체 곡물 빵의 바삭한 조각과 견과류, 씨앗, 아보카도와 같은 건강한 재료로 만든 풍부한 식물성 버터를 결합한 맛난 간식입니다. 건강한 식습관의 융합에서 기원한 이 요리는 현대 요리의 정신을 대변합니다. 유익한 지방과 섬유로 가득한 이 간식은 심장 건강을 증진시키고 균형 잡힌 식단을 돕는 무죄한 선택지입니다. 싱싱한 허브, 토마토 조각 또는 아보카도로 마무리하여 추가의 맛을 낼 수 있습니다. 아침 식사나 간식으로 완벽한 야채 버터 토스트는 영양가 있으면서 만족스럽습니다!
