1 serving (40 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2366.9 mg | 102% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 5.9 mg | 32% | |
| 칼륨 | 295.9 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비엠아이티로 발굴된 토스트
베지마이트와 함께 한 토스트는 간단하면서도 상징적인 호주 간식입니다. 이 맛있는 스프레드는 양조 맥주 효모 추출물로 만들어져 B 비타민으로 가득하며, 따뜻하고 바삭바삭한 토스트에 넉넉하게 바릅니다. 종종 아침 식사의 필수품이나 간단한 간식으로 즐겨지며, 전통적인 스프레드와 차별화되는 고유한 우마미 맛의 조합입니다. 칼로리는 낮고 영양소는 풍부하지만, 고나트륨 함유량으로 인해 적당한 섭취가 필요합니다. 버터, 아보카도, 또는 치즈와 조화롭게 어우러지며, 베지마이트와 함께 한 토스트는 단순한 식사가 아니라 호주의 요리 유산을 맛보는 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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