1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
18.9
단백질
94.6
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 14.2 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1892.7 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 베지마이트와 버터가 바른 토스트
베지마이트와 버터가 올린 토스트는 풍미 가득한 클래식한 호주식 아침 식사 메뉴입니다. 이 간단하지만 만족감 높은 요리는 황금색 바삭한 토스트에 부드러운 버터와 고소한 베지마이트가 바른 메뉴로, 특이한 우마미 맛으로 사랑받는 이스트 추출물 베지마이트가 특징입니다. 호주에서 유래된 이 요리는 많은 이에게 편안한 간식으로 사랑받습니다. 버터는 풍미를 더하고 베지마이트는 필수 B 비타민과 저 칼로리 효과를 제공하여, 적당량 섭취 시 영양가 있는 옵션이 됩니다. 급한 아침 식사로 즐기거나 향수를 느낄 수 있는 간식으로, 이 상징적인 조합은 분명히 당신의 미각을 기쁘게 할 것입니다!
