1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
31.5
단백질
47.3
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스트에 터키와 살사
토스트와 터키 그리고 살사는 건강한 터키, 향긋한 살사, 그리고 바삭한 토스트의 맛있는 맛을 완벽하게 결합한 매력적인 요리입니다. 미국과 멕시코 요리의 융합에서 시작된 이 요리는 전통적인 토스트의 신선하고 화려한 변주를 제공합니다. 단백질과 필수 비타민으로 가득한 터키는 심장 건강에 도움을 주며 살사는 토마토와 후추의 풍부한 항산화제를 더해 상쾌한 맛과 활력을 줍니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강한 식사를 위한 죄책감 없는 선택이며 건강을 중요시하는 식도락가에게는 건강한 선택입니다. 토스트와 터키 그리고 살사의 바삭함과 맛을 오늘 즐겨보세요!
