1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
14.3
단백질
83.3
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 11.9 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토핑이 올라간 토스트
토핑이 올라간 토스트는 단순한 빵을 풍미와 영양의 캔버스로 변화시키는 매혹적인 조리 창작품입니다. 다양한 요리에서 유래한 이 다재다능한 요리는 다양한 토핑을 선보일 수 있습니다. 부드러운 아보카도, 생기 넘치는 계절 과일, 푸짐한 견과 버터 또는 풍부한 확실함이 있는 스프레드가 생생하게 층층이 쌓인 바삭하고 황금빛 토스트 위에 놓일 수 있습니다. 이것은 모든 입맛에 맞춰진 식사로, 섬유질, 비타민, 그리고 건강한 지방이 풍부한 건강한 옵션을 제공하면서 녹아든 치즈나 달콤한 잼과 같은 사치로운 선택을 할 수 있습니다. 아침식사, 브런치 또는 빠른 간식에 안성맞춤인 토핑이 올라간 토스트는 당신의 하루를 에너지로 가득 채우는 맛있는 방법입니다!
