1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토 스프레드가 발라진 토스트
토마토 스프레드가 발렌트하고 즐거운 요리로, 풍부한, 집에서 만든 토마토 스프레드가 올라간 바삭한 빵을 결합한 메뉴입니다. 이 클래식한 지중해 영감을 받은 대표 요리에는 익은 토마토, 향긋한 허브, 그리고 올리브 오일을 뿌려 매 끼로 풍부한 맛을 선사합니다. 맛뿐만 아니라 신선한 토마토 덕분에 영양소와 항산화제가 풍부합니다. 탄수화물과 건강한 지방의 완벽한 조합인 이 토스트는 만족스럽고 영양가 있습니다. 아침식사, 간식 또는 가벼운 점심에 이상적인 토마토 스프레드 토스트는 건강한 재료를 간단하면서도 우아하게 즐기는 방법입니다. 이 영원한 레시피를 다시 발견하고 주방에서 지중해의 맛을 즐겨보세요!
