1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 595.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토마토와 토스트
토마토와 토스트는 바삭바삭한 황금색 빵 위에 익숙하고 쫄깃한 토마토를 올린 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 시작된 이 간단하지만 풍부한 맛의 음식은 신선한 재료를 조합하여 맛이 터지게 합니다. 올리브 오일 한 방울을 뿌리고 허브가루를 조금 뿌린 것이 상쾌하면서 매력적인 맛을 완성합니다. 비타민, 항산화제 및 식이섬유가 풍부하여 만족스럽고 건강한 선택이기도 한 이 요리는 하루 어느 때나 이상적인 간식 또는 가벼운 식사입니다. 토마토와 토스트의 건강한 맛을 만끽해보세요!
