딸기 젤리가 발라진 토스트

딸기 젤리가 발라진 토스트

Breakfast

항목 등급: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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710.9
칼로리
14.2
단백질
142.2
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
710.9
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 142.2 g 51%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 56.9 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.8 mg 7%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 237.0 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

80.0%
8.0%
12.0%
지방: 85 cal (12.0%)
단백질: 56 cal (8.0%)
탄수화물: 568 cal (80.0%)

About 딸기 젤리가 발라진 토스트

토스트와 딸기 젤리는 바삭바삭한 황금색 토스트와 달콤 즙이 풀린 딸기 젤리가 만나 맛있는 아침 식사로 즐기기 좋은 요리입니다. 클래식한 서양 요리에서 유래된 이 간단하지만 매우 만족스러운 요리는 전곡 또는 흰 빵으로 준비되며 싱싱한 딸기의 빛나는 맛이 어우러져 있습니다. 항산화물질과 비타민이 풍부한 딸기는 건강한 요리를 선사하고, 토스트는 에너지를 공급하기 위한 필수 탄수화물을 제공합니다. 다만 젤리의 설탕 함량에 주의해야 합니다. 이 맛있는 조합을 간식으로 즐기거나 하루를 달콤하게 시작하세요!