스프레드가 발라진 토스트

스프레드가 발라진 토스트

Breakfast

항목 등급: 61/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
14.2
단백질
94.6
탄수화물
28.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 28.4 g 36%
포화 지방 9.5 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.7 mg 7%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 94.6 g 34%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 9.5 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.8%
8.2%
37.0%
지방: 255 cal (37.0%)
단백질: 56 cal (8.2%)
탄수화물: 378 cal (54.8%)

About 스프레드가 발라진 토스트

스프레드가 발라진 토스트는 전 세계적으로 즐기는 매력적이고 다재다능한 간식입니다. 핵심은 완벽하게 구운 빵 위에 바싹 바른 다양한 맛있는 스프레드로, 크리미한 아보카도와 풍부한 견과 버터부터 클래식 버터와 달콤한 잼까지 다양합니다. 소박한 가정 주방에서 시작한 이 요리는 요리 창의력을 발휘하는 캔버스로 성장해왔습니다. 신선한 곡물, 건강한 지방, 필수 영양소로 가득한 이 요리는 영양을 보충하면서 당신의 욕망을 충족시켜줄 수 있습니다. 아침에 빠른 식사를 원하든 여유로운 브런치를 즐기든, 스프레드가 발라진 토스트는 맛있고 건강한 쾌락을 위한 완벽한 선택입니다!