1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 59.5 mg | 19% | |
| 나트륨 | 1904.8 mg | 82% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트와 세라노 햄
Serrano Ham이 얹힌 토스트는 스페인 요리의 풍부한 맛을 전시하는 맛있고 간단한 요리입니다. 이 매혹적인 간식은 바삭하고 따뜻한 토스트 위에 얇게 썬 맛있는 Serrano Ham이 올려진 것으로, 이 향긋한 특급은 독특한 맛과 녹는 듯한 식감으로 유명합니다. 각 입맛이 탄수화물과 단백질의 완벽한 균형을 제공하여 만족스러운 에너지 부스트를 제공합니다. Serrano Ham은 고단백질이며 꼭 필요한 영양소를 제공하지만 나트륨 함유량이 높아 적당한 섭취가 필요합니다. 이 맛있는 토스트를 안주로 또는 가벼운 식사로 즐기며, 집에서 바로 스페인의 맛을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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