1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
568.7
칼로리
28.4
단백질
71.1
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.8 mg | 31% | |
| 나트륨 | 1421.8 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 71.1 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 47.4 mcg | 237% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 붉은 캐비아가 올려진 토스트
레드 캐비어 곁들인 토스트는 바삭바삭한 황금빛 빵 위에 빛나는 적색 캐비어가 풍성하게 올려진 매력적인 식품 경험입니다. 러시아와 스칸디나비아 요리에서 유래된 이 전채는 짭짤한 생선 알의 풍부한 맛을 강조합니다. 필수 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강에 이로운 선택이며, 두뇌 기능 증진과 염증 완화에 도움이 됩니다. 호화스러운 즐거움이지만 나트륨 함량이 높으므로 적절히 섭취하면 독특한 맛을 갖추기 위해 건강을 희생하지 않고 특별한 날이나 우아한 브런치에 완벽합니다. 레드 캐비어 곁들인 토스트는 바다의 호화로운 한 입!
