1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
710.9
칼로리
14.2
단백질
142.2
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.0g)
칼로리 |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 142.2 g | 51% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 56.9 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 딸기잼과 토스트
라즈베리 잼과 곁들인 토스트는 신선하게 구운 빵의 바삭함과 고소하고 달콤한 라즈베리 잼의 맛이 어우러진 매력적인 간식입니다. 전통적인 아침상에서 유래한 이 간단하면서 만족스러운 요리는 어떤 식사에도 안락함을 더해줍니다. 항산화제가 풍부한 라즈베리는 건강에 도움을 주며, 통곡물 토스트는 식이섬유와 필수 영양소를 제공합니다. 신속한 아침식사나 달콤한 간식으로 완벽한 라즈베리 잼 토스트는 맛과 영양이 절묘하게 결합된 요리로, 더 많이 먹게 만들어줄 것입니다!
