1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
칼로리
18.9
단백질
94.6
탄수화물
33.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.1 g | 42% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 142.0 mg | 10% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페스토를 바른 토스트
페스토 토스트는 맛과 영양을 아름답게 균형을 이뤄주는 생동감 넘치는 맛있는 요리입니다. 바삭바삭 금색의 빵 위에는 신선한 바질 페스토, 잣, 마늘, 올리브 오일이 넉넉히 발라져 있어 이 음식은 이탈리아 요리에서 영감을 받았습니다. 건강한 지방과 항산화제가 풍부한 페스토는 심장 건강에 도움을 주며, 통곡물 토스트는 영양을 더해주는 섬유질을 제공합니다. 가벼운 아침 식사나 고소한 간식으로 완벽한 페스토 토스트는 맛뿐만 아니라 매 순간 풍부한 맛과 웰빙을 원하는 사람들에게 신속하고 건강한 선택지입니다.
