1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
59.5
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
칼로리 출처
About 페스토와 페타가 올라간 토스트
페스토와 페타 치즈 올린 토스트는 바삭하고 황금색의 식빵에 부드러운 바질 페스토와 부스러진 페타 치즈가 얹혀 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 간식은 지중해 요리에서 영감을 받았으며 풍부한 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 페스토에 들어간 신선한 바질은 맛의 폭풍을 더할 뿐만 아니라 항산화제를 공급하며, 페타 치즈는 단백질과 칼슘을 풍부하게 제공합니다. 이건강한 간식은 가벼운 아침식사나 건강한 간식으로 즐기기에 적합하며, 맛있고 영양가 있는 옵션을 찾는 사람들에게 안성맞춤입니다. 맛있는 이 토스트로 치식적인 경험을 누려보세요!
