1 serving (50 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
900.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.4 g | 60% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 710.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 94.8 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.8 mg | 7% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.9 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛 버터 토스트
피넛버터 토스트는 바삭바삭한 황금빛 빵 위에 풍성한 크림 혹은 바삭한 피넛버터를 바른 간단하면서 매력적인 요리입니다. 미국에서 유래된 이 상징적인 과자는 많은 이들에게 사랑받으며 풍부한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 단백질, 건강한 지방, 필수 비타민이 풍부하여 오랜 에너지를 제공하며, 아침식사나 점심, 혹은 오후 간식으로 영양가 있는 선택지로 좋습니다. 칼로리 밀도가 높아 적당히 즐겨야 하지만, 통곡물과 피넛버터의 조화는 쾌적함과 건강을 동시에 느낄 수 있는 균형 잡힌 한 입이 됩니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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