1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛버터와 딸기가 올라간 토스트
피넛버터와 딸기가 올라간 토스트는 부드러운 피넛버터의 풍부한 맛과 신선한 딸기의 달콤하고 쥐득한 맛을 결합한 매력적이고 영양가 있는 간식입니다. 클래식한 미국 주방에서 유래된 이 간단하면서 만족스러운 요리는 아침 식사나 간식으로 완벽합니다. 통곡물 토스트는 식이섬유와 필수 영양소를 제공하며, 피넛버터는 단백질과 건강 지방을 제공합니다. 신선한 딸기를 올려 비타민과 항산화제를 섭취하며, 이 조합은 맛있고 건강합니다. 맛을 균형 있게 잡고 하루를 기운차게 보낼 토스트를 즐겨보세요!
