1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 23.8 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛 버터와 과일이 듬뿍 발라진 토스트
피넛버터와 과일이 올려진 토스트는 단순함과 풍미를 대변하는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 화사하고 황금색의 바삭바삭한 토스트는 부드러운 피넛버터나 아삭아삭한 피넛버터로 넉넉하게 발라지며, 바나나, 딸기 또는 사과와 같은 신선하고 생기있는 과일로 마무리됩니다. 클래식한 미국식 아침 식사에서 기원한 이 요리는 달콤하고 짭조름한 맛이 완벽하게 어우러져 있습니다. 건강한 지방, 단백질 및 비타민이 가득한 이 간식은 신체를 활기차게 만들어주면서 입맛을 만족시켜줍니다. 아침 식사, 정오 간식 또는 운동 후에 에너지를 보충하기 위해 즐기세요!
