1 serving (150 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
441.6
칼로리
12.6
단백질
55.2
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
441.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 347.0 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피넛 버터와 바나나 조각이 올려진 토스트
피넛 버터와 바나나 조각이 올라간 토스트는 전체 곡물 빵, 부드러운 피넛 버터, 달콤하고 익은 바나나가 아름답게 조화를 이루는 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 이 사랑받는 요리는 미국 요리에서 영감을 받아 완벽한 맛과 식감의 시너지를 표현하고 있습니다. 전체 곡물 토스트는 필수 섬유소를 제공하며, 피넛 버터는 건강한 지방과 단백질을 공급하여 하루 동안 에너지를 공급합니다. 바나나 조각으로 마무리된 이 간식은 칼륨과 비타민이 풍부하며, 에너지와 영양을 제공하면서 갈증을 해소합니다. 아침식사나 오후의 짜릿한 활력을 위한 간식으로, 맛있는 맛을 즐기면서 건강한 선택입니다!
