오렌지 마멀레이드와 토스트

오렌지 마멀레이드와 토스트

Breakfast

항목 등급: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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709.8
칼로리
14.2
단백질
142.0
탄수화물
9.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
709.8
% 일일 값*
총 지방 9.5 g 12%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 142.0 g 51%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 71.0 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.6 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.6 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

80.0%
8.0%
12.0%
지방: 85 cal (12.0%)
단백질: 56 cal (8.0%)
탄수화물: 568 cal (80.0%)

About 오렌지 마멀레이드와 토스트

오렌지 마멀레이드와 함께 한 토스트는 바삭하고 황금색의 빵에 상쾌하고 달콤한 오렌지 마멀레이드가 바를 씹어먹는 맛있는 조합입니다. 이 전통 요리는 영국 요리에서 유래되었으며 오랫동안 사랑받는 아침 식사의 필수품입니다. 완숙한 오렌지와 설탕으로 만든 마멀레이드는 상쾌한 맛과 함께 비타민 C의 공급원으로 작용합니다. 그리고 토스트는 에너지 공급을 위한 탄수화물을 제공하지만 마멀레이드에 첨가된 설탕을 주의해서 섭취해야 합니다. 달콤함과 감미로움을 균형있게 잡아주는 이 달콤한 간식을 빠른 아침 식사나 간식으로 즐기세요!