1 serving (70 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 30.4 g | 38% | |
| 포화 지방 | 16.9 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 84.5 mg | 28% | |
| 나트륨 | 1351.4 mg | 58% | |
| 총 탄수화물 | 67.6 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 33.8 g | 67% | |
| 비타민 D | 67.6 mcg | 337% | |
| 칼슘 | 675.7 mg | 51% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 토스트
녹인 치즈가 올라간 토스트는 바삭바삭한 따뜻한 빵과 녹아 흐르는 치즈의 풍부한 맛을 조화롭게 선사하는 매력적인 요리로, 다양한 요리에서 유래되었습니다. 이 위안이 되는 요리는 전 세계적으로 간식이나 식사로 즐길 수 있습니다. 체다, 모짜렐라, 또는 맛있는 혼합물로 위장에 플레이된 이 요리는 한 입 베어내기만 해도 맛의 폭발을 경험할 수 있습니다. 호화로우면서도 칼슘과 단백질의 좋은 원천이 됩니다. 핵심은 적정량으로 먹는 것인데, 칼로리가 빠르게 쌓일 수 있습니다. 치즈를 좋아하는 사람들에게 완벽한 녹인 치즈가 올라간 토스트는 하루 언제든 맛있게 만족스러운 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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