1 serving (40 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
710.1
칼로리
11.8
단백질
88.8
탄수화물
35.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.7g)
칼로리 |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.5 g | 45% | |
| 포화 지방 | 8.9 g | 44% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 887.6 mg | 38% | |
| 총 탄수화물 | 88.8 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 3.0 mg | 16% | |
| 칼륨 | 177.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 마가린을 바른 토스트
토스트에 마가린을 발라 먹는 것은 전 세계의 가정에서 사랑받는 아침 식사 메뉴입니다. 바삭바삭한 황금색 빵에 부드러운 마가린을 발라 먹으며, 한 입마다 만족스러운 크런치를 느낄 수 있습니다. 이 간편하고 쉬운 요리는 다양한 요리 전통에서 유래했으며, 종종 아침 커피나 차와 함께 함께 합니다. 마가린은 버터 대안으로 유제품이 없으며 건강한 불포화 지방을 함유하고 있지만, 일부 종류에는 첨가된 설탕과 트랜스 지방이 있으니 주의하시기 바랍니다. 잼이나 아보카도와 같은 토핑으로 맛을 더할 수 있는 맛있고 다재다능한 토스트에 마가린을 즐기며, 어떤 식사에도 완벽한 선택이 될 것입니다!
