잼과 버터가 발라진 토스트

잼과 버터가 발라진 토스트

Breakfast

항목 등급: 42/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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952.4
칼로리
14.3
단백질
142.9
탄수화물
38.1
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 38.1 g 48%
포화 지방 23.8 g 119%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 142.9 g 51%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 57.1 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

58.8%
5.9%
35.3%
지방: 342 cal (35.3%)
단백질: 57 cal (5.9%)
탄수화물: 571 cal (58.8%)

About 잼과 버터가 발라진 토스트

잼과 버터가 발라진 토스트는 따뜻한 바삭함을 가진 신선하게 구운 빵과 부드럽고 달콤한 잼의 풍부함을 결합한 맛있는 고전적인 요리입니다. 다양한 요리 전통에서 온 이 간단하지만 만족스러운 간식은 하루 어느 때나 즐길 수 있습니다. 빵은 에너지를 공급하는 탄수화물을 제공하며, 버터는 건강한 지방을 공급합니다. 잼과 함께 섭취하면 풍미가 더해지지만, 과도한 섭취는 피해야 할 설탕을 함께 가져옵니다. 아침식사나 간식으로 완벽한 잼과 버터가 발라진 토스트는 최고급 위안의 식품입니다!