1 serving (70 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
675.7
칼로리
13.5
단백질
118.2
탄수화물
16.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.9 g | 21% | |
| 포화 지방 | 5.1 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 743.2 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 118.2 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 40.5 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.4 mg | 7% | |
| 철분 | 5.1 mg | 28% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 잼과 스프레드가 바른 토스트
잼과 스프레드가 올려진 토스트는 바삭하고 황금색 빵에 생기 넘치고 맛있는 잼과 선택한 스프레드가 어우러진 환상적인 조합입니다. 이 사랑받는 요리는 전통적인 유럽 아침 식사의 필수품부터 전 세계적으로 즐기는 현대적인 브런치 즐겨찾는 메뉴로 다양한 요리 문화를 아우릅니다. 과일 잼, 견과류 아몬드 버터, 부드러운 아보카도 중에서 선택하실 수 있으며, 각 입맛은 맛과 질감을 느끼게 해줍니다. 전곡빵은 식이 섬유와 필수 영양소를 공급하고, 잼은 자연의 단맛을 선사합니다. 단지 잼의 설탕 함량을 염두에 두어 균형 잡힌 간식을 위해 중도를 지키세요. 간단함과 맛이 어우러진 잼과 스프레드를 즐기며 자신을 달래세요!
