1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
601.0
칼로리
21.6
단백질
72.1
탄수화물
24.0
지방
영양 정보
1 컵 (240.4g)
칼로리 |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 24.0 g | 30% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 60.1 mg | 20% | |
| 나트륨 | 1201.9 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 72.1 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 21.6 g | 43% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 360.6 mg | 27% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 240.4 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 페타 치즈 토스트
페타 치즈와 함께 하는 토스트는 신선한 지중해 음식을 연상시키는 맛난 요리로, 바삭바삭한 황금색의 토스트 위에 부드럽고 산뜻한 페타 치즈가 올려져 있습니다. 종종 바질이나 오레가노 같은 신선한 허브로 장식되어 풍부한 맛을 선사합니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 페타 치즈는 뼈 건강과 포만감에 도움을 줍니다. 통곡물 빵과 함께 즐기면 식사에 섬유를 더해 건강한 선택이 됩니다. 아침 식사로 또는 고기질 간식으로 즐기기에 적합한 페타 치즈 토스트는 태양이 가득한 지중해의 맛을 집으로 가져다줍니다.
