1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 토스트와 오이 조각
호박 슬라이스와 함께 한 수제빵은 상쾌하고 가벼운 요리로, 새콤한 신선한 호박의 신선함이 살아있는 바삭한 수제빵 위에 올려져 있습니다. 이 맛있는 간식은 지중해 요리의 요소들을 아름답게 혼합하여, 단순하고 신선한 재료들이 주인공인 요리입니다. 올리브 오일을 뿌린 후 소금을 조금 뿌려 하얀허브 조각을 슬쩍 올리면 그 풍부한 맛을 강조합니다. 이 요리는 매우 건강하며, 수분, 비타민 및 건강한 지방이 가득한 로 칼로리를 낮게 제공합니다. 간식이나 전채로 완벽한 호박 슬라이스와 함께 한 수제빵은 건강을 챙기며 호박의 식감을 즐기는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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