1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
675.7
칼로리
16.9
단백질
67.6
탄수화물
33.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
675.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.8 g | 43% | |
| 포화 지방 | 16.9 g | 84% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 67.6 mg | 22% | |
| 나트륨 | 1013.5 mg | 44% | |
| 총 탄수화물 | 67.6 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 6.8 g | ||
| 단백질 | 16.9 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 168.9 mg | 12% | |
| 철분 | 3.4 mg | 18% | |
| 칼륨 | 168.9 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 크림 치즈와 에브리띵 베이글 시즈닝이 올려진 토스트
크림 치즈와 에브리띵 베이글 시즈닝을 발라 먹은 토스트는 부드럽고 풍부한 크림 치즈와 에브리띵 베이글 시즈닝의 강렬하고 풍미 있는 맛을 결합한 맛있는 간식입니다. 뉴욕 베이글의 고전적 기원에서 온 이 요리는 사랑받는 아침 식사의 중심을 차지하며 간편한 간식으로 변모합니다. 시즈닝에는 일반적으로 참깨, 양겨, 마늘, 양파, 소금이 들어가 양을 들어주어 반가운 바삭함과 풍미를 더해줍니다. 크림 치즈는 단백질과 칼슘을 공급하지만 균형 잡힌 식단을 위해 portion 사이즈를 조절하는 것이 중요합니다. 이 맛있는 한 입을 통해 만족스럽고 풍부한 경험을 하루 중 언제든 즐기세요!
