1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
14.3
단백질
83.3
탄수화물
21.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.4 g | 27% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 83.3 g | 30% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크림 치즈와 베리 잼이 발라진 토스트
크림치즈와 베리 잼이 어우러진 토스트는 풍성한 맛과 질감이 어우러진 매력적인 조합입니다. 이 클래식 요리는 바삭바삭한 황금색 토스트 위에 부드럽고 크리미한 크림치즈가 올려져 고급스러운 맛을 더해줍니다. 딸기나 블루베리 같은 신선한 과일로 만든 달콤한 베리 잼의 상큼한 맛은 완벽한 균형을 제공합니다. 서양 아침 식사 전통에서 비롯된 이 간식은 하루 언제든지 즐길 수 있습니다. 크림치즈에서 제공되는 칼슘의 좋은 원천이지만, 잼의 설탕 함량에 주의해야 합니다. 입맛을 돋우는 풍성한 맛을 제공하는 맛있게 만족스러운 선택지입니다!
