1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 71.4 mg | 23% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 닭가슴살과 파슬리가 올려진 토스트
닭 슬라이스와 파슬리가 올라간 토스트는 바삭하고 황금빛 토스트 위에 부드럽고 주스가 많은 닭가슴살 슬라이스가 올려진 맛있는 요리로서 싱싱한 파슬리로 아름답게 장식되어 있습니다. 이 맛잌나 요리는 고전적인 편안식을 모티브로 하며 다채로운 질감과 맛을 선보입니다. 닭에서 온 고품질 단백질이 근육 건강을 지원하고, 파슬리는 신선함과 필수 비타민의 파동을 더해줍니다. 이 요리는 빠른 간식이나 가벼운 식사로 완벽하며 더 무거운 음식과 비교했을 때 만족감 있으면서 더 건강한 선택입니다. 영양 가득한 다양한 맛을 즐겨보세요!
