1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
11.9
단백질
59.5
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 토스트와 체리 토마토
체리 토마토 토스트는 바삭바삭한 빵 위에 주스 넘치는 구운 체리 토마토가 올려진 맛있고 생기 넘치는 요리입니다. 지중해 요리에서 온 이 간단하지만 풍부한 맛의 간식은 신선한 올리브 오일, 마늘, 그리고 허브 조각들을 섞어 탁 탁 터지는 햇빛을 담아냅니다. 항산화제와 비타민이 풍부한 체리 토마토는 심장 건강을 지원하고 면역력을 높여줍니다. 통곡물 빵과 함께 즐기면 섬유질과 에너지가 풍부한 건강한 선택이 됩니다. 간식이나 전채, 혹은 가벼운 식사로 안성맞춤인 체리 토마토 토스트는 맛있고 영양가 있어서 어떤 식단에든 이상적인 추가물이 됩니다.
