1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.5 mg | 10% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈와 구운 호박이 올려진 토스트
치즈와 구운 호박이 얹힌 토스트는 부드러운 치즈가 따뜻하고 바삭한 토스트 위에 올라가 달콤하고 달걀 노른자 같이 느끼한 구운 호박으로 완벽하게 어우러진 조합입니다. 이 요리는 지중해 요리의 맛을 아름답게 섞어 편안함과 활력을 당신의 식탁에 가져다줍니다. 푹신하고 달콤한 호박에는 비타민 A와 C가 풍부하고, 치즈는 단백질과 풍부함을 더하여, 무엇이든지 함께 할 만한 영양 가득한 선택입니다. 짠맛나는 아침이나 가벼운 점심으로 완벽하며, 만족스럽고 건강하며, 입맛을 만족시킬 균형 잡힌 한 입이 제공됩니다. 맛과 건강의 축제인 이 심플하지만 우아한 대접을 즐기세요.
