치즈와 과일이 올려진 토스트

치즈와 과일이 올려진 토스트

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
19.0
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 19.0 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 357.1 mg 27%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

49.6%
13.2%
37.2%
지방: 214 cal (37.2%)
단백질: 76 cal (13.2%)
탄수화물: 285 cal (49.6%)

About 치즈와 과일이 올려진 토스트

치즈와 과일이 올려진 토스트는 맛있는 간식으로, 짠맛과 달콤함이 어우러진 맛을 선사합니다. 완벽하게 구운 빵 위에 부드러운 치즈와 신선하고 생기있는 과일이 올라가 있습니다. 이 요리는 다양한 요리에서 영감을 받아, 유제품의 풍부함을 계절 과일의 자연스러운 달콤함과 결합하고 있습니다. 살짝 따뜻한 바삭바삭한 빵 한 조각을 즐기세요. 신선한 사과, 즙이 풍부한 무화과, 또는 다채로운 베리로 피는 맛을 보다시피합니다. 단백질과 비타민이 풍부해 건강과 위로를 균형있게 유지합니다. 간식, 안주 또는 가벼운 식사로 완벽하며, 치즈와 과일이 올려진 토스트로 당신의 마음을 근사하게 만족시켜 보세요.