1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
7.1
단백질
47.6
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 버터와 무가 올려진 토스트
버터와 무를 곁들인 토스트는 바삭하고 황금빛이 도는 토스트에 부드러운 버터를 바르고 후추 맛이 강한 얇게 썬 무를 얹은 맛있는 요리입니다. 유럽 전통 요리에서 비롯된 이 간단하면서도 우아한 간식은 신선한 맛과 만족스러운 식감으로 유명합니다. 무는 비타민, 항산화제, 그리고 칼로리가 낮은 쌀쌀한 맛을 제공하여, 매 시간 즐길 수 있는 건강한 선택인 이 요리는 다가오는 모임에 화려한 색채를 더해줍니다. 가볍고 신선한 아침식사로, 전채로, 또는 다가오는 소풍에 화려한 소스로 즐기세요—it’s a perfect balance of hearty and wholesome!
