1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 315.5 mg | 105% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 63.1 mcg | 315% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 버터와 포슨 에그가 올라간 토스트
버터와 삶은 달걀이 올려진 토스트는 풍성하면서도 아주 간단한 요리로, 녹인 버터의 부드럽고 크림 같은 맛과 완벽하게 삶은 달걀의 부드러운 질감이 완벽하게 조화되어 있습니다. 고전적인 아침 식사 전통에서 비롯된 이 기쁨 가득한 조합은 안락식품의 아름다움을 뽐내줍니다. 구운 빵은 만족스러운 바삭함을 제공하고, 황금빛 유콩이 흐르는 삶은 달걀은 호화로운 터치를 더해줍니다. 달걀에서 담백한 단백질과 버터에서 건강한 지방이 가득한 이 요리는 하루를 신선하게 시작할 수 있는 에너지를 제공하지만 적당한 섭취가 가장 좋습니다. 브런치나 빠른 아침 식사에 안성맞춤인 버터와 삶은 달걀이 올려진 토스트는 맛과 안락함이 놀라울 만큼 잘 어우러진 맛난 조합입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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