버터와 체다 치즈가 올라간 토스트

버터와 체다 치즈가 올라간 토스트

Breakfast

항목 등급: 50/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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833.3
칼로리
28.6
단백질
71.4
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
833.3
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 28.6 g 143%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 95.2 mg 31%
나트륨 1190.5 mg 51%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 47.6 mcg 238%
칼슘 476.2 mg 36%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

34.5%
13.8%
51.7%
지방: 428 cal (51.7%)
단백질: 114 cal (13.8%)
탄수화물: 285 cal (34.5%)

About 버터와 체다 치즈가 올라간 토스트

버터와 체다 치즈가 얹힌 토스트는 바삭한 빵, 풍부한 버터, 그리고 진한 체다 치즈의 조화를 즐기는 맛난하고 간단한 요리입니다. 서양 전통 요리에서 기원한 이 맛있는 간식은 하루 어느 때나 완벽합니다. 구운 빵은 만족스러운 바삭함을 제공하며, 녹인 체다 치즈는 부드럽고 풍부한 맛을 더해줍니다. 가벼운 선택은 아니지만, 통잡곡 빵을 사용하면 식이섬유와 영양소가 추가되어 더욱 만족스러운 선택이 될 것입니다. 이 따뜻하고 부드러운 간식을 빠른 간식이나 편안한 아침으로 즐겨보세요!